Pilates e Ginnastica Posturale

 

La Polisportiva Supernova propone sul territorio di Focene il metodo Pilates adattandolo alle esigenze del Fitness.  In tale ottica abbiamo deciso di avvalerci della collaborazione del docente Luca Villano, istruttore qualificato nel metodo Pilates ed esperto di Wellness,  individuandolo come responsabile e referente di questa attività.

 

 

 

 

 

 

 

 

Il Pilates Fitness è un tipo di attività fisica adatta a tutte le fasce d’età e la sua versatilità lo rende unico nel suo genere. Infatti, il coinvolgimento di mente e corpo garantisce benefici sia agli sportivi, sia a chi vuole semplicemente mantenersi in forma e migliorare la postura, a chi è stanco dei ritmi infernali della vita quotidiana, alle persone in età più avanzata o alle donne in gravidanza e a tutti coloro che vogliono integrare i propri trattamenti fisioterapici con programmi di allenamento personalizzati.

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